Tikkel.nl

Op 31 mei 2010 ben ik begonnen met de training voor de Marathon van Amsterdam. Dit zal mijn tweede marathon worden.

Ik heb een trainingsschema van Mark de Boer van Running.nu. Met behulp van dit schema wil ik een nieuw PR neerzetten van 3:45!

Overigens ik loop met een doel: 5.000 euro ophalen om te doneren aan KiKa & KWF Kankerbestrijding! Doe jij mee, sponsor jij mij ook?

N.b. Alle trainingen beginnen met 10 minuten extra inlopen.

Week 22

31-05-2010
Training 1: 55' t1 + 10' t2

---

Share!

Zondag 2 mei: "De Haagse Beemdenloop 2010"
( De 4e wedstrijd van #Tikkelrun - Sponsor worden kan nog steeds!!! )

In de komende week hebben we een begrafenis. 4 Weken na ontdekking van long, lever- en gewrichtskanker is hij overleden.
Mijn maatje is er stuk van. Toch besluit ook hij om de Haagse Beemdenloop te gaan lopen. De begrafenis van zijn vader is dinsdag 4 mei...

In de stromende regen staan we bij de start. Wat is het rustig dit jaar. Er zijn maar 72 deelnemers. Mannen en vrouwen die de regen en harde wind trotseren op een nieuw parkoers. Eerst gaan de wheelers weg, een paar seconden later beginnen wij aan onze 15 kilometer afzien...

Mijn maatje is wat afwezig en stil, toch loopt hij deze wedstrijd. Reiniging, zowel door de regen, als voor de geest.
Na 1 kilometer gaat hij er vandoor, we liepen toen al 4:30 minuten per kilometer en dus veel te hard voor mij om 15 kilometer vol te houden. Bij de eerste U-turn zie ik hem nog lopen, daarna loop ik mijn eigen race.

---

Share!

Ik wil je wat vragen.
Het gaat over geld.
Over geld inzamelen voor een goed doel: Kankerbestrijding!

Bedankt dat je nog steeds leest! Wil je nu op deze link klikken en mij sponsoren?

Dank je wel!

---

Share!

Morgen gaat het gebeuren, dan starten Martine, Leonie en Pieter na maanden voorbereiding met de Be More Ultra-Tour! Ze gaan vijf dagen lang 50 kilometer per dag hardlopen voor het goede doel Be More Mother of Peace. Ze zijn nu nog druk bezig om de laatste dingen te regelen, maar zijn verder helemaal klaar voor deze monstertocht. Er zoemt al een tijdje een bericht over het internet (Twitter, weblogs, Facebook) met als onderwerp hardlooprokjes en geld.

Martine en Leonie hebben namelijk een bloedhekel aan hardlooprokjes zoals de meeste mensen die deze hardlopende dames wat beter kennen wel weten. Nu zijn er snode plannen om de dames één dag in een rokje te laten lopen voor geld. Alles voor het goede doel. Leonie en Martine willen best een rokje aan maar daar moet dan echt iets tegenover staan. Als jullie allemaal een paar euro neerleggen en er uiteindelijk 200 euro opgehaald word trekken ze morgen bij de eerste etappe van de BMUT een hardlooprokje aan. ( Bij 400 euro loopt ook Pieter in een hardlooprokje! )

Dit is je kans om de dames voor joker te zien lopen, om foto`s te maken en om die foto’s zelfs te publiceren op Dutch Road Runners. Doneren kan via de Be More Ultra Tour website.

De etappes nog even op een rij:
Woensdag 24 maart: Rondom IJsselmuiden ( Tikkel loopt 20 km mee in deze etappe via sponsor H. Veldhuizen Transport )

Donderdag 25 maart: Rondom Beverwijk (strand/avond etappe)

Vrijdag 26 maart: Rondom Apeldoorn

Zaterdag 27 maart: Rondom Uden

Zondag 28 maart: Alphen aan den Rijn Hilversum

Kijk voor de laatste informatie op http://www.hardlopendewebloggers.nl/

( Via Dutch Road Runners en Be More Ultra Tour )

---

Share!